运动了三个月，从165减到148每周练5天，三十分钟跑步机跑步，20分钟腹肌训练，20分钟胸肌训练，现在瓶颈期了【减脂吧】_百度贴吧

06月15日漏签0天

减脂吧关注：97,316贴子：190,005

0回复贴，共1页

<返回减脂吧

运动了三个月，从165减到148每周练5天，三十分钟跑步机跑

取消只看楼主收藏回复

运动了三个月，从165减到148每周练5天，三十分钟跑步机跑步，20分钟腹肌训练，20分钟胸肌训练，现在瓶颈期了，体脂降不下来了，我现在应该咋个训练呢？大神些帮我指导一下谢谢

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2019-01-02 18:48回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回减脂吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴