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明天，12月31日开始，为期一个月，必须瘦十斤，严格低油低脂

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明天，12月31日开始，为期一个月，必须瘦十斤，严格低油低脂饮食，过午过早看心情，真的不能再胖了
来自Android客户端1楼2018-12-30 21:11回复
    明早估计体重69，终极目标55，年前目标64，不然没脸回家过年，想想夏天才62左右必须正视自己体重了
    来自Android客户端2楼2018-12-30 21:13
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      2026-07-07 06:59:22
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      明天假期，零下八度，希望能靠喝水过一天
      来自Android客户端3楼2018-12-30 21:14
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        有没有眼熟我的，去年我也是混了半年的贴吧了
        来自Android客户端4楼2018-12-30 21:15
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          有没有一起的，没有我就自己先记录着吧
          来自Android客户端5楼2018-12-30 21:19
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            18年的最后一天，早安，等会起床称重
            来自Android客户端6楼2018-12-31 06:15
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              12.31
              体重69.2
              来自Android客户端7楼2018-12-31 07:45
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                早餐稀饭一碗，煎鸡蛋半个，煎火腿肠一根，后面这两个油煎的真是意外，八百年不做饭的老公起来做一顿饭，不能辜负，好在是早饭，下午准备去游泳
                来自Android客户端8楼2018-12-31 11:29
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                  2026-07-07 06:53:22
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                  中午鸡汤涮菜，各种菜，白菜，藕片，豆泡，金针菇，等等，还有一点豌豆糕，吃的挺饱的
                  来自Android客户端9楼2018-12-31 19:07
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                    晚餐两个砂糖橘，
                    来自Android客户端10楼2018-12-31 19:08
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                      下午给儿子买烧麦，我差点就忍不住了，晚上老公也是各种诱惑，还好都忍住了，给自己点个赞
                      来自Android客户端11楼2018-12-31 19:09
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                        去健身房游泳结果水不热，游了十分钟冻死我了，赶紧出来了
                        来自Android客户端12楼2018-12-31 19:09
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                          明天新年健身跑，我是工作人员不用跑
                          来自Android客户端13楼2018-12-31 19:12
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                            早晚体重一样，明天一定会瘦啦，晚安啦
                            来自Android客户端14楼2018-12-31 21:45
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                              2026-07-07 06:47:22
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                              迟到的体重楼
                              1.1
                              68.4，下降0.8
                              来自Android客户端15楼2019-01-01 14:41
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