翻了很久的贴吧，没看到有人跟我一样是终板炎的？医生(挂号费50的那种市级还是省级名医)给的药是止痛药，说是痛得难受就吃止痛药，平时多锻炼。但几个月过去了，疼痛依旧严重，每天办公坐完站起来都直不起腰，要扶着桌子慢慢拗到合适的位置才能走路。贴友们有没有类似的病情，有好的治愈方法没？
ps.我六七年以前腰椎间盘突出住过两次院，康复治疗，按摩和电针之类，后来也吃了中药，推拿等等等等，可以说是除了手术和牵引，其它各种方案都试过，不夸张的说中药都吃过两麻袋。。突出是消退了，但这终板炎也让我难受至极😭