中午吃的，吃了四只虾，好多菜

今早65.45，和昨天一样，昨晚什么也没吃

这两天没涨我就很开心了

早餐：一片半全麦面包，一些辣白菜
午餐：半碗米饭，一些炒豆腐，五块小牛排肉

晚餐

不知道明天会不会64开头呢，期待

今早64.8，开心，昨晚陪老公吃的烤串，我一口没吃，老公说看你那样真可怜，好佩服你，哈哈，我也佩服我自己

中午麻辣香锅，半碗米饭

今早65，哭死我吧我要下64

今天早上一个豆包，一点水煮大头菜，八点多才吃完，带儿子去超市回来十一点多吃的中午饭竟然低糖了，手抖的厉害，这几天老妈太累了，中午没让她做饭点的外卖，因为低糖导致的吃多了，吃了小半碗米饭，一个豆包，外卖是小炖肉，土豆丝，家常豆腐还有鱼，都吃了不少，哎，这几天体重停滞不前了，就因为天天吃饭店的菜，重整旗鼓，我要先到126斤啊

明天老爸就来了，对老爸的感情从小就是无话，爸爸超级严肃，只要一喝酒就瞎说话，特别爱骂人，我祈祷这次爸爸的北京之行能快乐，啥都依着他

晚餐：一袋简醇无糖0脂肪酸奶，一个草莓，明天妥妥的不会掉称了，感觉肚子好大

我不知道别人有没有这个感觉，就是明明已经瘦了，但是会越来越嫌弃自己的肉，感觉自己的肉好多好多，越瘦越在乎自己的身材

果然超了，郁闷，调整饮食

明天老爸就来了，估计没有机会点外卖了，好好按计划吃饭，不许再超标