楼主，夜晚跑步可以不？

讲的非常好，非常对！我在省级最好的正规医院治疗的，也是各种检查做了都没有毛病，最后一个年轻男大夫说是肠胃功能紊乱，开了一周药，好些了，最后确定是肠易激综合症，吃药一个多月，现在自己调理中，恢复的差不多了，前几天又熬夜到凌晨四五点吃了些烧烤，和媳妇吵架，被气了，这两天又有点肠鸣大便稀薄，在吃点三天辅助药，又要开始保养自己了。你分享的很详细，很认真，这病真不能胡吃海喝，熬夜，不能心情激动。

我相信你

怎么加你微信

很棒

感谢楼主的分享经历，你的心态的转变，不仅能治病，最重要的是让人看懂了人生不易。努力接受自己的平凡和普通。

楼主，在吗？

我也得了肠功能紊乱也就是肠易激综合征，大概持续了三四个月，我可以把自己的方法分享给大家，希望大家早日康复。我当时症状是肚子整天咕咕叫，还拉肚子。吃了中药一个月，没有效果，后来吃马来酸曲美布丁肚子才基本上恢复不叫了。但是并没有恢复，期间还去青岛出差天天喝酒吃海鲜让原本不行的肚子一泻千里。后来虽然肚子不叫了，但每天总想上厕所一天两三次，每次大便是软的，散的。后来我了解到从中医上来说是脾胃虚，所以我结合了三种药吃好了，第一马来酸曲美布汀，第二复方嗜酸乳杆菌片，第三参苓白术散颗粒，三种药结合吃半个月到一个月，基本上痊愈。大家可以试一试

药方都不发出来吗？

共勉。加油

最近好几个朋友不知在哪里搞到我微信号，加了我，我都一一回答了！因为工作原因我每天要上班处理事情，没有太多时间去玩手机了，也没有在玩贴吧！
分享一下自己的见解！少近女色，没事可以和点劲酒，泡的药酒，上面都是补肾气的，白酒有杀菌的作用，可以杀杀肠道的病毒🦠！加快进度的治疗身体，还有就是心态上放平和些，焦虑抑郁恼怒生气也会影响这个病！我吃的是。四神丸加金匮肾气丸同仁堂的！对这个效果很好。以前这个病跑了这么多地方。医生们都把这个病治疗肠胃说脾胃虚弱，最后都不对症。最后我和那个老中医聊了很久。把情况都一一的说一下。然后他不治疗我的脾胃了。改去补我的肾气，（肾亏虚也会引起）就是上面所说的两个药。这两种药也不贵。坚持吃一段时间大家可以看一下！

好人啊 这都4年了 还在帮助病友。

非常感谢楼主的分享，对大家太有用了

请问下楼主的腹痛是发作之后持续多久的？排便或者排气之后就能减轻吗？

感谢楼主分享，我的情况不知道是不是肠易激，医生给我把脉说我焦虑，肠胃镜都做了，就有一点胃炎，肠没事，现在每天至少两次大便，是至少，早起起来后，没一会就会肚子痛有便意，解完后，只要外出就会有便意，就是肚子不太舒服，想解手那种感觉，不外出能忍住，要是外出，便意稍微强些，就要十分钟没找到厕所，那种感觉挺绝望的，下午晚上不定点，睡前会解一次，感觉这个是以前的毛病养习惯了。现在情况很不好，只要去公司上班，几乎一天都有便意，在家封控那就好感觉有些好转！楼主我想问您，我这算是肠易激吗，我感觉我的跟您的不太一样