7、 立夏艾灸时间：5月5－7日
艾灸穴位：大椎、心俞、肾俞；关元、神阙、膻中
小儿节气保健：立夏，是夏季的第一个节气，表示温暖的春季已经结束，炎热的夏季即将开始。
小孩好动，夏季炎热出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。夏季的营养消耗较大，而天气炎热又影响人的食欲，除注意饮食清洁和清淡为主外，还要注意补充一些营养物质。
立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，小孩可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。此时将便利灸用于心俞穴和肾俞穴，有清热固阳，强心健体，增强儿童夏日活力的功效。