2、 雨水艾灸 时间：2月18－20日
艾灸穴位：大椎、肾俞、肝俞，期门、关元、神阙
小儿节气保健：随着降雨有所增多，寒湿最易困着脾脏。养脾的重点首先在于保持肝气调和顺畅，大人应为小儿均衡搭配饮食，督促小儿多吃新鲜蔬菜。其次，要注意健脾利湿。便利灸加热关元穴可去除湿气，利于脾脏康健。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。
春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉。大人要注意为小孩增加衣物。监督小儿饮食，令其少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。平时可多吃鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等健脾食物。