每天早上四五点准时醒，睡不着怎么办啊【失眠吧】

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从4号开始突然每天早上四五点准时醒，然后再也睡不着，直到起来去上班
大多都是在做梦的时候突然脑子像断片一样就醒了，然后就各种乱糟糟的想法
上周去买了安神的口服液和胶囊，吃了也一点没用
下午准备去医院看看
大家有什么好办法能好好睡啊？？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-12-20 11:12回复

四五点醒还不知足，你让彻夜不眠的人怎么办

来自Android客户端2楼2018-12-20 11:14

不感兴趣

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不寐之证，病因不同，用药不同，心烦、入睡困难属实者，栀子豉汤，兼虚者，黄连阿胶汤；早醒者，养血舒肝，血府逐瘀、道遥散之类；梦多纷纭者，健脾养心，养心汤、归牌汤之类；其他如磁石龙齿珍珠母之类重镇之品、枣仁柏子仁之类安神套药随证加之。

来自Android客户端3楼2018-12-20 11:15

自查一下你睡醒以后有无口干口苦的感觉?

IP属地:江苏

4楼2018-12-20 11:20

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您好，建议尝试酵素调理，我姐姐就是这种情况，食用酵素2瓶后救好多了，现在已经好了，希望能够帮到您

来自Android客户端5楼2018-12-20 13:01

收起回复

现在怎么样了？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2019-08-23 09:42

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