护发小知识1：【每天吃一些维生素B】和头发生长最相关的维生素就是维生素B2、维生素B6和维生素E，因为维生素B类是水溶性维生素，很容易被排出体外，所以很容易缺乏这类维生素。可以试试吃一些维生素B或者复合型维生素，对头发生长有好处，而且对人体也没有副作用。