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第2天,下午1点到凌晨5点不吃东西了,要减肥成功,

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第2天,下午1点到凌晨5点不吃东西了,要减肥成功,


来自Android客户端1楼2018-12-12 08:03回复
    减肥不是节食 你要注意的是营养的分配比例 多吃蛋白质 中国人的饮食碳水化合物和脂肪摄入太多 调整饮食结构 多运动


    IP属地:江苏来自Android客户端4楼2018-12-12 16:27
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      节食减肌肉,不是减脂肪


      IP属地:广西来自Android客户端5楼2018-12-15 12:34
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