Q：可以骗宝宝吃东西吗？
应尽量避免用骗的方式让宝宝把不喜欢的食物吃完，因为可能同时向宝宝传达了一个负面的讯息。例如有些父母会跟小孩说：你把这些蔬菜吃完，我就给你吃糖果。虽然可能很快就达到把蔬菜吃完的目的，但日后会让宝宝出现“原来妈妈也跟我一样，觉得糖果比蔬菜好吃的错误认知。这样一来，以后如果没有其他的诱饵，宝宝可能就不会再主动吃蔬菜了。正确的作法，应该是改变食物烹调方法、变化食物种类，来增进宝宝的食欲，让宝宝尝试去吃。
Q：有刺激宝宝喜欢吃蔬菜的好方法吗？
从喂食一些比较容易入口、口味清淡且纤维质较低的蔬菜开始，象是白萝卜、大黄瓜
等；或者是将烹煮的方式做些修正，做成美味的蔬菜汤，或者蔬菜饼等，增加食材的变化度。
此外，还可利用孩子的想象力，将蔬菜拟人化，让他知道如果不吃蔬菜，蔬菜会很伤心等情境，只要父母用心配合演出，通常宝宝都会愿意做些尝试。
Q：宝宝讨厌吃肉怎么办？
宝宝讨厌某种食物，常常是因为不方便进食，例如切得太大块，或是太硬嚼不烂。遇到不喜欢吃肉的宝寳，通常是这类的问题。
此时可以考虑改变食物的状态，做成比较容易下咽的菜色，例如馄饨、饺子等；或改做口味较香甜的食物，例如鸡肉丸，这样大多数的孩子都比较能接受。
如果还是不愿意吃，就不必太强迫，但仍建议尝试。要记住补充蛋白质很重要，鱼、肉跟豆腐都有相近的营养，所以可以用豆类取代动物性蛋白质。况且，这段时间不爱吃肉，并不表示以后都不喜欢，爸妈不必过于紧张。
Q：宝宝吃饭好慢怎么办？
如果你为了宝宝吃饭慢而苦恼，或许应该先想想，让他吃快一点的用意是什么？只要宝宝不是含着饭不吃，或者一吃就是1、2个小时，吃慢点又何妨？一般而言，每一口的咀嚼次数应该超过20下，才能使食物的营养容易被吸收，且又可保护肠胃。如果只是因为没有耐心等待，而破坏宝宝吃饭的乐趣和兴趣，这样的催促又有什么帮助？
如果真的不希望宝宝吃饭太慢，或许下次装饭的分量就不要太多，饭量太多，一来会让宝宝有怎么总是吃不完的感觉，也会让宝宝吃到最后就边吃边玩，所以对于宝宝吃饭慢吞吞，要有耐心，不要催促；但也须注意让宝宝专心吃饭，不要边吃边玩。
Q：如何教导正确的饮食习惯？
•家里尽量不要摆零食。
•不要在饭前让宝宝吃零食。
•全家人一起在餐桌前用餐。
•固定吃饭时间，超过30分钟就将饭菜收拾干净。
•不要让宝宝有期待其他食物的机会。
Q：宝宝偏食怎么办？
•让宝宝从小接触各式各样的食物。经常增加各种食物出现的次数，让宝宝经常看到、听到和吃到不同的食物。
•鼓励宝宝尝试新的食物，或吃他排斥的食物时，最好从少量开始，可以多试几次，等他熟悉后，再慢慢增加分量。
想要了解更多宝宝如何吃的更营养，可以戳我：free领取一本《风靡台湾的婴幼儿饮食宝典》，网上也有哦，爸妈也可以搜索一下
应尽量避免用骗的方式让宝宝把不喜欢的食物吃完，因为可能同时向宝宝传达了一个负面的讯息。例如有些父母会跟小孩说：你把这些蔬菜吃完，我就给你吃糖果。虽然可能很快就达到把蔬菜吃完的目的，但日后会让宝宝出现“原来妈妈也跟我一样，觉得糖果比蔬菜好吃的错误认知。这样一来，以后如果没有其他的诱饵，宝宝可能就不会再主动吃蔬菜了。正确的作法，应该是改变食物烹调方法、变化食物种类，来增进宝宝的食欲，让宝宝尝试去吃。
Q：有刺激宝宝喜欢吃蔬菜的好方法吗？
从喂食一些比较容易入口、口味清淡且纤维质较低的蔬菜开始，象是白萝卜、大黄瓜
等；或者是将烹煮的方式做些修正，做成美味的蔬菜汤，或者蔬菜饼等，增加食材的变化度。
此外，还可利用孩子的想象力，将蔬菜拟人化，让他知道如果不吃蔬菜，蔬菜会很伤心等情境，只要父母用心配合演出，通常宝宝都会愿意做些尝试。
Q：宝宝讨厌吃肉怎么办？
宝宝讨厌某种食物，常常是因为不方便进食，例如切得太大块，或是太硬嚼不烂。遇到不喜欢吃肉的宝寳，通常是这类的问题。
此时可以考虑改变食物的状态，做成比较容易下咽的菜色，例如馄饨、饺子等；或改做口味较香甜的食物，例如鸡肉丸，这样大多数的孩子都比较能接受。
如果还是不愿意吃，就不必太强迫，但仍建议尝试。要记住补充蛋白质很重要，鱼、肉跟豆腐都有相近的营养，所以可以用豆类取代动物性蛋白质。况且，这段时间不爱吃肉，并不表示以后都不喜欢，爸妈不必过于紧张。
Q：宝宝吃饭好慢怎么办？
如果你为了宝宝吃饭慢而苦恼，或许应该先想想，让他吃快一点的用意是什么？只要宝宝不是含着饭不吃，或者一吃就是1、2个小时，吃慢点又何妨？一般而言，每一口的咀嚼次数应该超过20下，才能使食物的营养容易被吸收，且又可保护肠胃。如果只是因为没有耐心等待，而破坏宝宝吃饭的乐趣和兴趣，这样的催促又有什么帮助？
如果真的不希望宝宝吃饭太慢，或许下次装饭的分量就不要太多，饭量太多，一来会让宝宝有怎么总是吃不完的感觉，也会让宝宝吃到最后就边吃边玩，所以对于宝宝吃饭慢吞吞，要有耐心，不要催促；但也须注意让宝宝专心吃饭，不要边吃边玩。
Q：如何教导正确的饮食习惯？
•家里尽量不要摆零食。
•不要在饭前让宝宝吃零食。
•全家人一起在餐桌前用餐。
•固定吃饭时间，超过30分钟就将饭菜收拾干净。
•不要让宝宝有期待其他食物的机会。
Q：宝宝偏食怎么办？
•让宝宝从小接触各式各样的食物。经常增加各种食物出现的次数，让宝宝经常看到、听到和吃到不同的食物。
•鼓励宝宝尝试新的食物，或吃他排斥的食物时，最好从少量开始，可以多试几次，等他熟悉后，再慢慢增加分量。
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