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记快要忘却的骨折记忆

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四个月差十天,从最早看着自己的小腿如双截棍一般挂着,到被血染红的包扎,再依次经历酸涨麻疼,如同段木头躺着不能起来,刚能起身脚又肿得发面馒头似的……到今天,已脱拐一周有余,虽然医生劝我晚下地,晚负重,晚脱拐,一概都没遵守,偷偷的提前进行各种锻炼,为着提前脱拐,提前恢复正常努力着。
第一周,累。疼痛的感觉已经麻木,无论是手法拉伸复位,换药,每次都疼到冷汗直冒,每次坐起脚就充血,发紫。白天黑夜躺着,就是睡觉,除了吃饭就睡觉,太累了,挺都挺不住。
第二周,疼。休息够了,各种感觉开始敏锐,白天逗逗护士,找人说说话就过去了,晚上则难熬,又痛,又酸,又涨,医院的床睡得全身疼痛。换药,拆线,拔引流管,统统的疼!
半个月后出院回家,才知道睡席梦思也是疼的,从仰睡到侧睡到趴着睡,没一个姿势是睡得着的,大概闹腾了半个月,总算开始能睡着了。满月后开始下地,到处坐坐,压一压脚,上阳台看看楼下的人和车;除了活动,更多象是在找存在感,躺着时间长了,怕自己是从世上消失了的感觉。
一个半月复查说是没长什么东西,要求回家躺着…沮丧得很,感觉好了很多,为什么不长呢?又躺了半个月,忍不住,双拐在家到处走,各种锻炼,然后发展到每天下五楼,到小区公园溜达加晒太阳。两个半月复查说是长了骨痂,能负重了,还讲胫腓骨远端不容易长,恢复算快之类;岂知两周前已经开始慢慢负重了都。回家后越发不可收拾,双拐飞奔了一周开始单拐练习,一开始走几步,脚疼就再双拐,慢慢地不容易疼了,就都用单拐,从只走半小时到走一小时,从几百米到一公里,很多时候也会疼,咬咬牙,也都挺了下来。
满90天的时候试了脱拐,能走,但姿势太难看,就是颠脚。于是开始寻求快速脱拐之路,走不稳,那就是肌肉力量不足,怎么练,踮脚。光站着踮几下就会抽筋,那个酸爽,让我想起两周的病床,再是单拐踮脚走,走几步就正常走,再踮几脚,再正常走…95天后能正常脱拐几步了,挺好,就是走几步骨折处就会疼起来,再单拐,过一夜再脱拐,疼了再单拐。再开始练习单脚站立,伤脚脱拐后会承受身体全部体重,练习单脚站是非常的有必要。百日后,基本脱拐无障碍。
现在剩下的问题有二,第一是走久了,站久了,脚脖子还肿,肿久了就会疼;第二是还没拍片,不知道骨恢复的程度。三个半月去复查,原打算拍个片,无奈没遇上我的主治医生,想要门诊先开个拍片的单子也要我排队,那看完不定得等到几时,恼火之下就不拍,反正拍完也不会建议脱拐,开个病假就走人。脱拐嘛,同单拐一样,自己琢磨着来呗,在家放心走,外出拿个拐,偶脱偶单,也让别人注意些,别急匆匆撞了我。
说了那么多,原于昨天翻了8月以来受伤的那些照片,忽然悲从心来,觉得自己都快忘了这三四个月来的点滴。愉快的不愉快的,都是不应当被遗忘的记忆,勉力记录一下,留着随时翻看。也教有需要的折友借鉴一下,交流一些。








来自Android客户端1楼2018-12-06 20:08回复
    感觉恢复的很好👍


    来自iPhone客户端2楼2018-12-06 20:45
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      2025-09-07 02:56:31
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      忘记吧,好好生活


      来自Android客户端3楼2018-12-06 21:52
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        感觉你挺激进,我现在也在赌,我三个月私自单拐,想和你交流一下,微信号私发你了


        来自Android客户端4楼2018-12-06 22:04
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          哎!比你还严重呀!外支架戴着也快4个月了,手术还没动呢。天天难受,觉都睡不好。


          来自Android客户端5楼2018-12-07 16:44
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            现在怎么样了


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2018-12-09 13:25
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              完全消肿要多久啊


              来自iPhone客户端7楼2018-12-09 15:44
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                消肿看血运情况,有的几周,有的一月,也有几个月。我的就是只能站半天,伤处肿得挺难受,要躺会儿才行。


                来自Android客户端8楼2018-12-09 18:15
                收起回复
                  2025-09-07 02:50:31
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                  你这个刀口好细啊


                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2019-01-26 13:03
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                    恭喜你坚强的又出来,一个同样骨折的病友


                    来自Android客户端10楼2019-09-23 02:07
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