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回复：练功日志

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能坚持下来，真好
IP属地:河南来自Android客户端656楼2020-01-11 16:49
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    金刚功完毕
    IP属地:山西来自Android客户端657楼2020-01-13 08:36
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      2026-05-05 00:43:53
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      金刚功完毕
      IP属地:山西来自Android客户端658楼2020-01-14 09:02
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        金刚功完毕
        IP属地:山西来自Android客户端659楼2020-01-15 07:15
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          IP属地:山西来自Android客户端660楼2020-01-16 07:34
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            道友，本人98年的，因为长期的生活习惯所致导致冬天手冷，后来学习到张至顺道长的八部金刚功，练习了一个星期了，早5遍晚3遍。谈点疑惑，这一个星期梦遗2次，以前是一个月2次，排便增多一天1次到2次，入睡变快。我今早没刷牙起来就练，练到第5次，感觉没气力，头晕，请问我还要不要继续练，还是减少次数啊
            IP属地:河南来自Android客户端661楼2020-01-16 09:50
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              IP属地:山西来自Android客户端662楼2020-01-17 07:19
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                你真厉害，加油
                IP属地:河南来自Android客户端663楼2020-01-17 08:12
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                  2026-05-05 00:37:53
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                  师兄，只练金刚功不练长寿功行吗？
                  来自Android客户端664楼2020-01-17 14:17
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                    IP属地:山西来自Android客户端665楼2020-01-18 08:29
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                      楼主身体跟一年前比有什么改变？
                      IP属地:安徽来自Android客户端666楼2020-01-18 11:19
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                        IP属地:山西来自Android客户端667楼2020-01-19 09:14
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                          IP属地:山西来自Android客户端668楼2020-01-20 09:02
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                            IP属地:山西来自Android客户端669楼2020-01-21 12:57
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                              2026-05-05 00:31:53
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                              师兄，我来求教，我练习金刚功有7天了，没有其他师兄说的上火，大便稀，之类的。是动作不标准吗？还有我练习的时候感觉很喘，如果不用力，感觉动作不到位，每一个动作感觉都要用全力才能完成，我也不知道动作标准不！感觉吧，练完后，头额微微出汗，身体骨热就是那种潮热那种，很不舒服，要半个多小时才能退去，特来请师兄指教，是不是我哪个环节出错了
                              来自Android客户端670楼2020-01-22 08:22
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