楼主,有问题请教:
一 练习时每一部心神都要专注于手吗?
二 手始终处于紧绷状态吗?说是全程用力,就是手用力吗?紧绷就是手用力吗?在做第三部手部翻转后手撤回时道长说住下拉往上提的,但这样的话我胳膊也是用力的,这样对吗?
三 方拳是握住就好还是也要用力握住?
四 第五部后脚跟必须着地吗?
五 第四部双手转动画圈时眼睛一直看手吗?
六 第八部足跟下落是自由落体还是要控制力度?
七 我在做用力的动作会不由自主屏息对吗?
八 第七部双手转动时是整个上半身连带着腰也活动(转动幅度大小)还是只是双手转动?
非常感谢,还请您百忙中答疑解惑!