能否换电源适配器

炎魔t1，原来是4210m，现在换成4770hq加了个8g的内存条，一个120g的sata固态。现在存在的问题是显卡核心频率经常停在458mhz（本来是1098左右的默频），提不上去。强行提上去，玩游戏遇到特效爆炸（gtav撞车的时候啊，守望先锋满屏都是技能的时候啊）就又降频，而且会带着cpu从3.4跳到1.5。cpu和gpu温度都只有70+。求问是不是撞功耗墙了？原装19v120w的适配器。可以换有没有推荐的。阿里嘎多