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【素食菜谱】☆181130★二十岁开始长痘，长到四十岁，长了二

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【素食菜谱】☆181130★二十岁开始长痘，长到四十岁，长了二十年了，听说哪里医生好就去哪里，中医西医，中药西药中成药护肤品，花了银子无数无数。最近突然过敏，整个脖子痒，很多小红疙瘩，就跟癞蛤蟆皮肤一样，然后蔓延到下巴和嘴唇四周。决定试试纯素食，第四天了，少油无荤，能改变我的皮肤吗？坚持多久见效？期待

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-11-30 14:17回复

今天纯素第四天还在继续爆豆

来自手机贴吧2楼2018-11-30 14:28

不感兴趣

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吃素菜少容易如此，我见过很多例子。常吃绿色清水煮蔬菜汤，和薏仁米莲子粥

来自iPhone客户端3楼2018-11-30 16:38

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跑步吧。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2018-11-30 18:07

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今天第五天排便超级顺畅而且颜色不像食肉时那种黑乎乎的加油

来自手机贴吧5楼2018-12-01 09:38

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第七天了打卡自勉

脸上还在爆豆但体力精神却还好。没有乏力的感觉只觉得肚子里清爽轻松

来自手机贴吧7楼2018-12-03 06:59

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随喜素食

来自Android客户端8楼2018-12-03 07:38

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最好结合不吃葱韭蒜，洋葱，辣椒，青椒，胡芹，香菜等有味的食物。饮食清淡应该会好转。油也要少，炒菜最好只放几滴油，做水煮菜。
另外最好纯素，不要以为蛋奶素也有用，蛋奶素的营养成分和肉类一样。

IP属地:山西

10楼2018-12-03 09:13

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不感兴趣

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很难做到纯素，工作餐里总是有荤油，只能做到锅边素。尽力而为吧，最近感觉皮肤出油还是跟以前一样，没有改善。但是皮肤好像镇定一些了，也可能是我的错觉

来自手机贴吧11楼2018-12-19 18:29

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貌似有效果在观察一阵

来自手机贴吧12楼2019-01-04 06:56

我吃素后很少很少长痘了

来自Android客户端13楼2019-01-04 08:14

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你应该偏胖一点吧。

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2019-01-07 10:47

没有纵欲

我是微胖型的最近有半个月没长痘了。继续观察话说看到肉馋得慌自律能力还是可以的。忍住了

来自手机贴吧16楼2019-01-08 18:57

楼主还在继续吗

IP属地:山东

来自Android客户端18楼2021-10-05 20:30

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