加油兄弟!请不要放弃自卑堕落!你要相信,失败是成功他妈!你要相信你前99%的失败是为了最后1%的努力做了一个非常大的铺垫!加油!!!首先要认真反思失败原因,务必以后不在同一个地方摔倒。务必以后不要破戒!第一务必每天坚持,坚持学习戒色知识文章,不是单单的看,而是去理解去体会去觉悟,最好把你学习的东西变换成自己的务必学以致用!第二务必每天修心断念!第三百善孝为先万恶淫为首!务必要孝敬自己的父母、长辈。第四如果可以的话我们可以去放生,放生可以净化我们的心灵也是一种对动物的解放!第五如果到了危机关头的话,你可以采用极端的方法,可以自己打自己的脸,也可以去洗凉水澡,也可以去外面不要命的跑步!第六务必远离黄源,如果不经意间看到了不该看的东西,那么不要慌张,第一眼是无意间,但是兄弟,记住千万不要在看第二眼啦!不能看第二眼!第七建议兄弟学习不净观和白骨观,不是迷信,而是为了你更好的戒色离欲!第八,就是千万不能懒惰!要有一定的执行力!千万千万不能懒惰!兄弟加油!不忘初心方得始终!失败是成功他妈!你的失败也是你今后伟大的骄傲!相信自己!加油吧!戒友与你同在!加油!