几个华硕笔记本光驱换固态问题

1.我查了一下我这台笔记本华硕R557LI的接口是SATA2.0，最大传输好像就300M/S上下，现在的固态基本是500M/S上下，那如果用光驱换固态不就有点性能损失？
2.固态买128G还是256G性价比高？像我这台笔记本是买（金士顿(Kingston)A400系列）还是买（三星(SAMSUNG) 860 EVO）？
3.装完固态，怎么把系统和常用软件迁移到固态上去，用什么软件吗？
请大佬赐教！

1.是
2.三星860evo 500g m.2性价比高
3.重装系统

不感兴趣

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固态装原来的机械硬盘位，机械装固态
三星固态有自家的迁移软件
或者下傲梅分区助手进行系统迁移

一，有个屁损失，固态最大的优势是随机读写，普通SATA通道固态随机读写也就是几十MB/s。
你吃饱没事干整天在固态里复制粘贴几十GB大小的4K高清AV，那可能能感觉到区别。
3,彻底重装就行

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