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各位师兄们每天不开心心情低落是怎么回事啊？

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各位师兄们每天不开心心情低落是怎么回事啊？
IP属地:河南来自Android客户端1楼2018-11-29 09:48回复
    可以尝试做一些好事 孝顺父母 平时多看一些正能量文章 适当锻炼身体 给自己定一个目标 如果这种情况持续时间很长 并且已经严重影响生活 可以去医院里检查看看
    来自Android客户端2楼2018-11-29 09:54
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      2026-10-09 07:56:48
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      多行善 别老想自己 加油
      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2018-11-29 09:57
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        心情低落，是否遇到烦心事？还是莫名的？情况一可以参考我的调节方法，情况二可能和肾精少有关吧。
        我个人调节方法：出去跑跑步，早晚都行。
        IP属地:福建来自Android客户端5楼2018-11-29 10:01
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          sy就没了正气啊，天天郁郁寡欢的，戒了一段时间就会好起来的加油
          来自Android客户端6楼2018-11-29 10:02
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            每天对这镜子自己微笑5到10分钟，微笑可以增加自己的正能量。多做一些正能量的事。学习一些传统文化。
            加油！
            IP属地:山西来自Android客户端7楼2018-11-29 10:07
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              阳气不足。
              IP属地:湖北来自Android客户端8楼2018-11-29 10:18
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                戒色期间 经常会出现情绪低落 烦躁是很正常的
                因为长期邪淫导致的一大堆后遗症很多事情都做不好 又是空虚无聊
                这种情况最好就是让自己忙起来 任何有益身心的事情都可以做
                9楼2018-11-29 11:29
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