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11.27暴躁组打卡

只看楼主收藏回复

20*400间歇 组间休息40秒 躲是躲不开的 硬着头皮也得跑 早跑早超生!





来自Android客户端1楼2018-11-27 06:14回复
    太吓人了,


    IP属地:北京来自Android客户端3楼2018-11-27 06:22
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      2025-11-15 23:25:40
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      顺便来一张 自制全麦面包 无油 无糖 无盐 无牛奶 无鸡蛋 只有 全麦粉 酵母 水 健康早餐从我做起 抵制传统垃圾油腻高热量早餐


      来自Android客户端4楼2018-11-27 06:23
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        二楼我的


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2018-11-27 06:27
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          我们的组长太恐怖了 吓着大家了 都是自己人啊


          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2018-11-27 06:28
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            天津污染指数很高了,建议不要跑对肺伤害太大楼主权衡利弊啊


            IP属地:山东来自Android客户端7楼2018-11-27 06:30
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              我就跑一个400,也要两分钟


              来自iPhone客户端8楼2018-11-27 07:38
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                霾是故乡纯


                IP属地:河北来自Android客户端9楼2018-11-27 07:43
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                  2025-11-15 23:19:40
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                  惹不起 太自律 太暴躁了


                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2018-11-27 07:51
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                    暴躁得让我瑟瑟发抖


                    IP属地:海南来自iPhone客户端11楼2018-11-27 08:19
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                      又开始暴躁了


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2018-11-27 08:46
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                        组长好,你这个间歇休息是快走40秒吧,请问是慢跑200米(530配速)好,还是你这种好呢?差别大吗


                        IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2018-11-27 09:10
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                          天津的空气质量吓人,你这个20*400更吓人


                          IP属地:新疆来自iPhone客户端14楼2018-11-27 09:35
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