请教大神，锻炼完后小腿抽筋怎么回事【健身吧】_百度贴吧

12月31日漏签0天

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请教大神，锻炼完后小腿抽筋怎么回事

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如题
跑完椭圆机（40来分钟），或者做腿部锻炼时，小腿肚肌肉不能发力，一发力就有抽筋的感觉。
请问有人知道怎么回事么？怎么避免这个情况。

送TA礼物

1楼2018-11-25 00:06回复

缺钙

来自iPhone客户端2楼2018-11-25 00:36

不感兴趣

开通SVIP免广告

需要健身qun的留V

来自iPhone客户端3楼2018-11-25 09:28

补钙吧

4楼2019-01-22 11:09

食疗补钙

来自手机贴吧5楼2019-03-28 07:11

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