请问牙龈增生怎么办

戴了三个多月了，两个多月的时间牙龈出现有些肿痛，然后就发现牙龈增生了。口腔卫生一直很注意，也没有牙结石什么的，医生说可能是青春期牙龈炎，可是我都22了，说现在没有办法，只能等摘下牙套后，看情况，如果没有恢复或者更严重就要做手术。