我觉得我印象最深的就是果老说学习不是看别人，而是看自己的成长，要让别人看你，而不是你看别人。还有就是对拖延症，我也觉得果老的方法特别有效。对于情绪管理，每当我情绪不好时，就会去打游戏（情绪好时也会打），从而在游戏方面花了很多时间，我认为我应该试着果老讲的方法去做，我相信也一定会有所改变的。