网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
男人减肥吧 关注：291,017贴子：2,011,733

从今天开始重新走上减肥之路，加油！

只看楼主收藏回复

楼主多年前一次减肥从170减到140，保持了两三年，也有一直在运动，也在本吧开过一次贴，目标130，结果，无疾而终，也曾在某APP设定目标跑步100天，每天8公里，只可惜，体重也没能减下来。从去年11月停止规律运动之后，再加上生活作息不好，饮食也不太注意，现在回到了起点，体重直逼170
IP属地:福建1楼2018-11-23 10:28回复
    加油。重新来过。
    反弹的原因，无非就是胡吃海喝+停止运动
    改正就好。
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2018-11-23 18:19
    收起回复
      2025-11-01 14:07:50
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我那天一直以为这个贴没发成功，因为一发被删，原来这个成功了，从今天起不定时记录减肥过程，欢迎大家监督围观哈
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2018-12-03 15:14
      回复
        加油吧！
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2018-12-03 15:34
        回复
          今天12月4日
          早餐一盒牛奶🥛，两个鸡蛋，现在有点饿了
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2018-12-04 11:41
          回复
            午餐，凯撒沙拉轻食餐
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2018-12-04 12:08
            回复
              我也要挑战130！
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2018-12-04 12:22
              收起回复
                关注了，之前三个月160减到130多，维持了一年不到，过了春节涨回来了，现在180
                IP属地:重庆来自Android客户端8楼2018-12-04 12:28
                收起回复
                  2025-11-01 14:01:50
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  165，争取年前到150内
                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2018-12-04 12:42
                  收起回复
                    今晚加班很晚，8点多才到健身房，跑步15分钟，消耗150大卡，蹬自行车25分钟，消耗150大卡，合计300大卡，刚运动完没拍，洗完澡拍个照。
                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2018-12-04 22:02
                    回复
                      准备入手一个体重秤，开始记录体重变化，看中小米体脂秤
                      IP属地:福建来自Android客户端11楼2018-12-04 22:07
                      回复
                        跟你一起减肥
                        来自Android客户端12楼2018-12-04 22:45
                        收起回复
                          看看曾经自己的体重是140，7字打头1，转眼已是8字时代，感慨万千。
                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2018-12-05 11:17
                          回复
                            现在的我
                            IP属地:福建来自Android客户端14楼2018-12-05 11:18
                            回复
                              2025-11-01 13:55:50
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              早餐就喝了一盒纯牛奶，午饭减肥餐
                              IP属地:福建来自Android客户端15楼2018-12-05 12:14
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示