回复：吧里的朋友平时锻炼身体伐，来试试Burpees【上海东亚吧】

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虽然不健身，但推荐。可以提高体能

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来自手机贴吧18楼2018-11-23 18:44

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波比跳结合开合跳，我一口气只能做10个，然后要喘一会儿，真是超累人

IP属地:上海

来自Android客户端19楼2018-11-24 10:25

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不感兴趣

开通SVIP免广告

做了一个腰扭了

来自Android客户端20楼2018-11-24 10:29

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波比跳可以累死人，我一般都是组合其他动作做

IP属地:上海

来自iPhone客户端21楼2018-11-24 11:20

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不如空中背后击掌俯卧撑

来自手机贴吧22楼2018-11-24 15:51

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