7.18，在一中当看门狗的第28个班刚才去西门外抽烟时，刚好碰到领导，说了我不去参加比赛的事，结果他没同意，说什么强制性的明天早上下班后，还得去训练去

虽然心情不太美丽吧，还吃还是得吃上午巡逻时，路过校园里的一颗果树，毕师傅给我摘了一个吃，很酸很酸

今天真的热，下午巡逻时，和老毕来南门这里坐坐

丰盛的午饭和晚饭

刚才已经把我的三个水杯全装满水了就是那个出水口太小了，用了10分钟才全接满

现在棺材板上又多了一个床垫子还有空调，越来越好了又11点多了，马上回去碎觉，明早下班后还得去训练

我打算送外卖了，老哥用的什么电动车啊

到六中这里训练了，这里离我住那就2分钟的路程，很近在学校体育馆二楼，里面还有空调现在是休息时间，刚才训练了站军姿，敬礼啥的

来隔壁楼厕所里抽根烟刚才得知，并不是训练上午的几个小时，下午也得训练，要训练一天下午好像要顶着大太阳在操场上拉那些消防水管

二楼门口这边地上好多烟头，刚才我还跑到隔壁楼厕所里抽

中午回去就吃了一个桃，躺下也没睡着，太热了所以今下午的训练不在操场了，很容易中暑，还是在体育馆二楼这里训练的是4✘10折返跑，我跑了12秒还没扔消防水管，对接接头

全体出来抽烟

这人今天一天全站在我旁边，今上午训练站军姿时，我老是忍不住笑，被领导说了好几次，说我做一个动作就笑一次，做一个动作就笑一次就是因为这人，他太搞笑了向右转向左转向后转，每转一次就得看一次他这个大脑袋一次，他帽子还经常带歪倒数第二次跑步时，他跑着跑着腰带开了，差点没把我笑喷最后一次跑，他扣子又开了，被领导提醒了一下，我又差点笑喷还有训练扔消防水管时，你扔出去后就得马上拿着一头跑，差不多得以最快速度跑，结果有两个年纪大的老头👴🏻跑的和散步遛弯似的，哈哈今天一大早刚去时，我们领导还说我们这几个是我们公司从各个地方选出来的精英，今天这训练都快笑死我了

训练了整整一天呀完事后去保养了下车，换了机油

换完机油后，现在在店这边，来蹭个晚饭