身高160体重180，听说减肥下来皮肤会松弛？我每天坚持晚上1小时跑步能瘦下来吗？早上起不来_减肥吧

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身高160体重180，听说减肥下来皮肤会松弛？我每天坚持晚上1小时跑步能瘦下来吗？早上起不来

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-11-21 13:55回复

有人么

来自Android客户端2楼2018-11-21 14:08

不感兴趣

开通SVIP免广告

来自Android客户端3楼2018-11-21 14:08

管住嘴迈开腿三分靠练七分靠吃运动可以瘦但前提是你能不能忍饿

来自iPhone客户端4楼2018-11-21 15:03

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我是排毒减肥的，健康减肥，

来自Android客户端9楼2018-11-21 15:27

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最重要的还是控制摄入，你这个身高这个体重，体脂应该挺高的，每天跑一个小时，你的膝盖很快就不行了。

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2018-11-21 15:30

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控制饮食加坚持运动，慢慢来

来自Android客户端12楼2018-11-25 15:51

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