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回复：想问下大家一般都是设置多少卡路里

请问做力量运动的时候怎么检测


1000


2025-10-27 07:52:58
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我运动看情况，所以一般640


我设的900


600，多了就不能每天完成任务量了，自从买了之后天天完成，快80天了


我的按默认，很容易达成目标的。


每天运动30分钟，设置400都能达标


2025-10-27 07:46:58
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默认




360，然后一般完成就450～550之间。自从疫情爆发，一天宅家里连150都没有。。。


你们为什么都是多少多少卡，我看了下手表我的是330千卡啊


500


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