快走吧 关注:109,168贴子:1,025,873

回复:立贴快走,降低体重,改善睡眠,改善体重

取消只看楼主收藏回复

2019.07.23,今天跑步10公里。高温天,前面几公里跑快了,第八公里以后,无数次想放弃。


来自iPhone客户端261楼2019-07-23 19:01
收起回复
    2019.07.24,今天跑步10公里。今天跑步更热,跑到第六公里的时候就无数次想放弃,不过最终也坚持下来了。


    来自iPhone客户端263楼2019-07-24 19:20
    回复
      2026-02-26 22:43:34
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      2019.07.25,今天跑步10公里。今天稍微凉快点,偶尔有放弃的念头。


      来自iPhone客户端264楼2019-07-25 18:57
      收起回复
        2019.07.27,今天跑步10公里。两公里的时候,屎崩,尴尬。


        来自iPhone客户端265楼2019-07-27 06:36
        收起回复
          2019.07.28,今天跑步10公里。


          来自iPhone客户端268楼2019-07-28 06:42
          回复
            2019.07.29,今天跑步10公里。


            来自iPhone客户端269楼2019-07-29 20:44
            回复
              2019.07.30,今天跑步10公里。昨天和今天跑步过程中,肚子角落痛,都是忍痛坚持跑完10公里。


              来自iPhone客户端271楼2019-07-30 20:34
              回复
                2019.07.31,今天跑步10公里。7月结束,月跑量257公里,开错一次模式,不小心开成健走模式。


                来自iPhone客户端272楼2019-07-31 22:01
                回复
                  2026-02-26 22:37:34
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  2019.08.01,今天跑步10公里。最近连续跑6天了,明天得跑休一天。


                  来自iPhone客户端273楼2019-08-01 20:43
                  收起回复
                    2019.08.03,今天跑步10.72公里。


                    来自iPhone客户端274楼2019-08-03 20:33
                    回复
                      2019.08.04,今天跑步6.3公里。昨晚没睡好,今天跑步腿严重发软,头还晕。遗憾没有完成10公里。


                      来自iPhone客户端275楼2019-08-04 06:39
                      回复
                        2019.08.06,今天跑步10公里。


                        来自iPhone客户端277楼2019-08-06 19:09
                        回复
                          2019.08.07,今天跑步10.2公里。


                          来自iPhone客户端278楼2019-08-07 19:20
                          回复
                            2019.08.08,今天跑步10公里。


                            来自iPhone客户端279楼2019-08-08 21:13
                            回复
                              2026-02-26 22:31:34
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              2019.08.11,今天跑步10公里。昨天台风没有跑步,连续两天没跑。


                              来自iPhone客户端280楼2019-08-11 17:34
                              回复