很多女性都有月经不调的问题，而月经，也可以称“大姨妈”，到底怎么样，月经才算正常呢？有没有什么具体的标准呢？分享给大家几个判断标准，希望能对你有帮助。
1、“大姨妈”多久时间来一次才算正常？
很多人常说的28天周期，其实也不是特别的准确，这是大样本计算出来的一个平均周期。而实际上，不同的人月经周期不同，一般月经周期21天到35天都是正常的。也就是说，即使不是28天周期，前后相差一周左右的话都是正常的月经。但如果超出了上述的范围，比如说15天来一次，偶尔一次没问题，经常这样就不正常了。同理，一直是40天甚至周期更长，同样也不正常。
2、“大姨妈”量多还是量少，也是衡量是否正常的重要标准。
有的女生来月经时形同血崩，而有的女生却像涓涓细流，随时都有断流的危险。这些情况是否正常呢?月经量一般以多少算正常?一般来说，行经总量在20~60毫升之间是正常的，这也是大部分人的一个平均量。如果总量超过80毫升，甚至达到100毫升以上，那肯定属于月经过多。如果连20毫升都不到，就是月经过少。
不好理解对不对，那么以卫生巾来衡量可能更直观一些。按普通23~24厘米的日用卫生巾算，以三分之二以上的满度算一片，把所有的量，包括上厕所排掉的一些血块等都算在里面，从月经初期见红到月经彻底干净，五片以上就算正常。如果总量加起来只有一片两片,那肯定是月经量偏少了；如果超过十五片，那我们就要考虑是否过多了；如果超过二十片,月经量肯定是过多了。月经过多危害较大，一定要特别重视，因为月经过多会引起贫血等一系列的问题。
3、“大姨妈”的颜色
经血的颜色跟出血量密切相关。出血量少，血液经过氧化后就会变暗变褐；如果少量出血与阴道分泌物混在一起，也可能是浅粉色。而出血量多的时候，颜色就会比较红。经血颜色也有一定的指示作用，尤其是就医的时候，医生会根据颜色来判定体内的寒热状况。
4、“大姨妈”引起的不适
很多人来月经的时候都会有“痛经”的症状，痛经病位在子宫、冲任，以“不通则痛”为主要病机，而又以本虚标实为多见。其之所以伴随月经周期而发，又与经期及经期前后特殊生理状态有关。其常见的病因病机有气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻与气血虚弱、肾气亏损。大多是气血不畅、血瘀引起的。
月经不调虽然是一种常见的妇科疾病，也因此很多女性朋友并不大重视，殊不知月经不调对身体是非常不利，严重可导致女性不孕，女性发现月经不调应该要重视并且及时地就医，切勿耽误了治疗。
1、“大姨妈”多久时间来一次才算正常？
很多人常说的28天周期，其实也不是特别的准确，这是大样本计算出来的一个平均周期。而实际上，不同的人月经周期不同，一般月经周期21天到35天都是正常的。也就是说，即使不是28天周期，前后相差一周左右的话都是正常的月经。但如果超出了上述的范围，比如说15天来一次，偶尔一次没问题，经常这样就不正常了。同理，一直是40天甚至周期更长，同样也不正常。
2、“大姨妈”量多还是量少，也是衡量是否正常的重要标准。
有的女生来月经时形同血崩，而有的女生却像涓涓细流，随时都有断流的危险。这些情况是否正常呢?月经量一般以多少算正常?一般来说，行经总量在20~60毫升之间是正常的，这也是大部分人的一个平均量。如果总量超过80毫升，甚至达到100毫升以上，那肯定属于月经过多。如果连20毫升都不到，就是月经过少。
不好理解对不对，那么以卫生巾来衡量可能更直观一些。按普通23~24厘米的日用卫生巾算，以三分之二以上的满度算一片，把所有的量，包括上厕所排掉的一些血块等都算在里面，从月经初期见红到月经彻底干净，五片以上就算正常。如果总量加起来只有一片两片,那肯定是月经量偏少了；如果超过十五片，那我们就要考虑是否过多了；如果超过二十片,月经量肯定是过多了。月经过多危害较大，一定要特别重视，因为月经过多会引起贫血等一系列的问题。
3、“大姨妈”的颜色
经血的颜色跟出血量密切相关。出血量少，血液经过氧化后就会变暗变褐；如果少量出血与阴道分泌物混在一起，也可能是浅粉色。而出血量多的时候，颜色就会比较红。经血颜色也有一定的指示作用，尤其是就医的时候，医生会根据颜色来判定体内的寒热状况。
4、“大姨妈”引起的不适
很多人来月经的时候都会有“痛经”的症状，痛经病位在子宫、冲任，以“不通则痛”为主要病机，而又以本虚标实为多见。其之所以伴随月经周期而发，又与经期及经期前后特殊生理状态有关。其常见的病因病机有气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻与气血虚弱、肾气亏损。大多是气血不畅、血瘀引起的。
月经不调虽然是一种常见的妇科疾病，也因此很多女性朋友并不大重视，殊不知月经不调对身体是非常不利，严重可导致女性不孕，女性发现月经不调应该要重视并且及时地就医，切勿耽误了治疗。
