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我现在已经快饿晕了

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今天是我吃代餐粉的第一天。。
早餐是代餐粉
午饭是一两米饭+一份炒豆角
现在还没到六点，我感觉我已经快饿晕了
坐等晚餐的代餐粉+黄瓜
开始记录我的减肥第一天。
我身高1.78，现在体重是164
IP属地:湖北1楼2018-11-19 17:48回复
    我说真的，别节食，你如果健康不好，你觉得你还有机会减肥吗
    来自Android客户端2楼2018-11-19 17:54
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      2025-08-26 02:24:59
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      如果你以这种方法来减肥，你迟早肯定会反弹的
      来自Android客户端3楼2018-11-19 17:54
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        节食真的不好，那时我还伤了胃
        来自Android客户端5楼2018-11-19 17:56
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          晚饭吃了一包代餐粉，一根黄瓜一根香蕉
          IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2018-11-19 19:51
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            IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2018-11-19 19:52
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              今日午餐。 一根黄瓜 一个红薯，一份外卖龙利鱼
              IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2018-11-20 12:34
              回复
                刚刚饿了，下楼去买了一份关东煮萝卜。 啧啧，萝卜为啥会这么好吃？
                IP属地:湖北来自iPhone客户端16楼2018-11-20 17:04
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                  2025-08-26 02:18:59
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                  中午吃了米饭+一条蒸鱼，好像鱼的脂肪含量很少是吧？
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端17楼2018-11-21 13:23
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