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消除气功偏差的方法

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停止原功法的继续练习。
练习释德扬大师的少林达摩易筋经,只需要做:起势,举掌聚气,韦陀献杵三势,收势!
练习时不用意念,不管呼吸。
少林达摩易筋经网上有国家正规出版的视频,自己可以搜索。
少林达摩易筋经练习完后,需要活动伸展四肢,把气血恢复!
偏差消除后停止练习!


IP属地:山西来自Android客户端1楼2018-11-19 14:39回复
    任何不敢说。对都要做。轻者当天练习第二天就可以感觉出来。每天睡前练习3到5遍。气机调顺后停止练习。


    IP属地:山西来自Android客户端15楼2019-09-09 16:36
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      2026-05-03 05:28:29
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      不感兴趣
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      不用意念不就得了。有一定作用。去看中医吧,你的问题需要中药治疗。


      IP属地:山西来自Android客户端31楼2020-04-26 23:01
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        郑重声明: 本帖子提供的方法,只是用来帮助消除气功习练者由于练习不当引起的偏差,不是鼓励大家练习此功,偏差调整过来后立即停止练习。
        本方法有严重的弊病: 练习时间长了人的脾气会变得特别大,甚至无法控制,所以不推荐作为锻炼身体的方法。


        IP属地:山西来自Android客户端37楼2020-09-12 20:50
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          方法修正一下: 韦陀献杵三势不做,换成左右摘星换斗。因为韦陀献杵三势练习后会出现脾气大的副作用。总的动作为: 起势(和收势一样),预备式,左右摘星换斗,收势。反复循环做3遍,睡前做效果更好!


          IP属地:山西来自Android客户端42楼2020-11-10 18:31
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