发现焦虑久了对身体真的有影响，心总像提着放不下来。做了二次心电图了，都是T波异常。

没有人吗，就当记日记吧，自说自话。

那就一起面对。🙋

感觉好疲惫，一点事就能让我紧张不已，还管理着两个店，每天被一些琐事包围。店员面前要装作果断坚强

很多焦友为自己难受而查不出问题难受。我是感觉查不出问题说明没有器质性病变应该高兴才对。

我签名有我微信，我2年了惊恐焦虑。现在基本生活正常，我不是骗子，因为我觉得人生短暂，谁都不知道自己什么时候离开这个世界。如果余生能帮大家，也值了

经过两年的焦虑恐慌我的心电图变了 ，时刻处于紧张状态总是尿频，刚刚去医院查出有肾结石，膀胱炎。多希望再难受检查结果都没问题，一切都是心理作用。

药物只是**你的神经不让你那么兴奋。还是得看我们自己

这两年经历的躯体症状千奇百怪。除去最初的几次不堪回首的惊恐发作，之后的头晕，浑身发麻蚁走感，骨股头疼，走路膝盖啪啪响，尿频尿急，心慌，牙齿敏感，一个个症状换着花样出现。

家人不相信世上有这种病，把一切问题归结于不坚强，所以习惯了隐忍，因为知道说了也不会被理解。用他们的话说就是闲的。

大概两年前，我无缘无故患上了洁癖的症状，一直到2017年年底的时候情况才有所好转。
——2018年好好的度过了上半年，下半年却不知道为什么感觉产生焦虑，出门在外总是怕受伤，怕被汽车压到脚，不过这都能说服自己，顶多焦虑一两天，我也天真相信自己之前的症状已经康复了。
——然而，导致我重新进来这类贴吧发言，就是上个月过马路，跟着途人闯了一次红灯（我从来过斑马线都等红绿灯，就是那天晚上不知道怎么鬼使神差的跟风就过了），我走在最后面，正好不远处百来米开外有两台汽车驶过来了，其实我当时也是目不转睛留意着路面情况过的马路，但是也许自己太过自信了，过了马路之后才开始害怕，总是幻想万一司机没留意到我，万一把我撞了，我怎么面对自己的家庭，我这辈子怎么怎么样，这一类问题。
——其实还是那句话，留得青山在哪怕没柴烧，钱财和琐事你花时间焦虑下也没什么大不了，机会永远都有，但是body是一次性的，到你意识到生命健康受到威胁的时候，这种焦虑才是最难消除的。
——我现在也很懊恼，一瞬间的判断错误，或许改写人生，这样的恐惧我认为才是最值得去害怕的。
最后，身体自己觉得有亚健康，不妨每周跑步或者骑行两三个小时，周末可以去足浴店放松下，分散下注意力。
还有一句话没错的：越是害怕那样东西，越容易受到那样东西的诅咒，比如我越是害怕被汽车伤害，自己却越容易创造机会让汽车伤害自己。。

我两年了，各种症状都经历过，硬抗过来的，怕吃药

yisayu-julie 大二学生在微信等你，我很少看贴吧

佛法，真的能参透吗？