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戒烟的第三天,开始打卡,给自己加油!昨晚失眠了没休息好,只睡

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戒烟的第三天,开始打卡,给自己加油!昨晚失眠了没休息好,只睡了2个多小时。


IP属地:河北来自Android客户端1楼2018-11-19 08:17回复
    加油


    来自Android客户端2楼2018-11-19 09:05
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      2026-02-26 06:32:16
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      第四天,继续加油,这两天感觉味觉好多了,痰也越来越少了,任重而道远!


      IP属地:河北3楼2018-11-20 15:57
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        正常 戒烟 前5天 睡了不到5小时 2周以后 才好一点


        IP属地:北京4楼2018-11-20 16:51
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          第六天,快一周了继续加油,戒断反应也不是很明显,就是睡眠少点,还有很想吃零食。。。


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2018-11-22 16:22
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            为你加油


            IP属地:重庆6楼2018-11-22 16:56
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              加油


              来自Android客户端7楼2018-11-22 23:31
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                第十天,睡眠已经好多了,看见别人抽烟也基本没什么反应了,只是这两天有点口腔溃疡。。。


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2018-11-26 09:21
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                  2026-02-26 06:26:16
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                  12天,继续打卡。


                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2018-11-28 10:39
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                    加油


                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2018-11-28 10:51
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                      17天了,继续加油!


                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2018-12-03 10:35
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                        可以去药店找一点安神的非处方药睡前吃一吃,睡稍微踏实一点醒来以后精神状态好很多。


                        来自手机贴吧12楼2018-12-03 10:38
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                          逆向瘾风挺几秒,永远不抽第一口.
                          看好你


                          13楼2018-12-03 12:44
                          收起回复
                            不知不觉已经36天了,挺佩服自己的,继续努力!


                            IP属地:河北来自Android客户端14楼2018-12-22 17:42
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                              2026-02-26 06:20:16
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                              已经戒烟56天了,现在闻到别人抽烟也没什么感觉了。


                              IP属地:河北15楼2019-01-11 14:42
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