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有没有通过饮食控制，体育锻炼，不吃药把血糖控制的很好的！！！

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有没有通过饮食控制，体育锻炼，不吃药把血糖控制的很好的！！！
来自手机贴吧1楼2018-11-14 20:57回复
    有的话请讲一下自己的经验，给新糖人信心！！！
    来自手机贴吧2楼2018-11-14 20:58
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      2026-04-22 06:20:02
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      来自手机贴吧4楼2018-11-14 21:22
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        信心来了，对自己狠点 7天减7斤 餐后13降到6
        IP属地:上海来自Android客户端5楼2018-11-15 10:27
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          不过有痛风风险 因为要损伤肌肉大量释放血尿酸
          IP属地:上海来自Android客户端6楼2018-11-15 10:28
          收起回复
            当然是可以的，进一步了解请留言
            7楼2018-11-15 15:00
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              有。
              8楼2018-11-20 22:06
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                你这尿酸得控制了 以后得痛风 不比糖尿病强多少
                来自iPhone客户端9楼2018-11-20 22:59
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                  2026-04-22 06:14:02
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                  有。一天锻炼量变成3小时。餐前喝膳食纤维 造成饱腹感，然后吃晚饭基本六成的量了。半年。。现在空腹5.8，餐后6.7，自认为我是普通人而不是糖人了。
                  IP属地:江苏13楼2018-11-21 11:29
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