长时间以来努力去坚持自律，努力去养成好的生活习惯。
一路走来，改变很多。已经养成了晚上十一点半之前睡觉，早上6点15左右起床的习惯。不再熬夜，不再睡懒觉。上班时关上手机，现在对手机的依赖性很小。基本戒除了手机瘾。现在手机变成了我的收音机，喜欢上听广播，听英文。
运动的习惯也养成了，每周运动5天，每次5km跑着回家。 现在我的生活已经从恶性循环慢慢改为良性循环，一切都在变好。每天都感觉生活很美好。
现在贴吧进了我的黑名单，因为零零碎碎的会浪费一些我的时间。 所以决定把它卸载了。
感谢和大家并肩奋斗的日子，祝各位小伙伴在自律的路上越走越远，成为那个美好的自己。