问过百度医生，都让我吃什么丸子地黄，锁精丸吧？
可是我才24岁，身体贼壮实，大冬天游泳的人，冬天穿两件衣服都不觉得冷。我来只求一个真正的答案，谢谢给位大佬了。

真心谢谢各位大佬。

顶一下，大佬呢？

sy都是这样的我以前也是这种场景再现

遗精主要是心病，因为我们脑子里面的黄毒太多，心动即君火动，君火扰动相火，相火妄动，身体内阴阳不平衡，火气大，自然遗精。建议以下措施：1彻底戒色，杜绝yy，每天看戒色文章，听妙光老师的戒色录音，白天看黄yy必遗，建议戒除带有擦边的图片视频和电视剧电影。2饮食清淡，晚饭少吃或者不吃。平时吃肉会增强我们的淫欲而且会使我们身体消化不好，容易遗精。3做固肾功，白天做，注意轻柔，找拉紧感，晚上睡觉吉祥卧，不要平躺，盖太厚的被子4，每天坚持行善，改过忏悔，孝顺父母平时来吧里力所能及的回答戒友问题，尤其是遗精的病友。每天记录自己的善行恶行，要善大于恶5保持心态平和，不生气不抱怨不抱屈不烦不恼，多想别人和社会的好处，多想自己的不是。6早睡早起很重要，不赖床，赖床很容易遗精。7坚持锻炼，早晨慢跑，金鸡独立安心神…畅通气机是根本，不要出太多汗。8有佛缘的朋友可以多拜佛忏悔，读读地藏经，心经，大悲咒等，很有帮助。

做3年和尚你的病就好了，也就是说吃素先从蛋奶素开始(控制遗精)，戒色，不看黄，不YY，如果有心里负担遗精很难治好，越害怕晚上越会遗精。吃素也没有用。戒色再破戒以后就会产生心理负担。戒色---破戒---遗精---情绪不好。这样反复恶性循环。

自身欲望重潜意识里面邪淫思想太多就容易梦遗 多行善积累正气 是重中之重 正气越足大脑越干净欲望越少就可以有效控制梦遗 少吃肉 多来吧里用心回答吧友问题用心回答一个对别人有用的就能生一分正气 敷衍没用

嗯，不建议吃什么药的，你遗精多，是不是看黄意淫严重啊？我觉得一定你还是存在在方面的问题的

还有就是要少吃肉，不能吃补品，吃壮阳的东西，加油

第一次遗精后阀门松了容易连续遗精，大家都是这样，别害怕，少吃肉，别意淫，早睡早起，适当的运动，适当做一下彭鑫博士固肾功，你这个问题不大。

强戒是很难的 多学习戒色知识我最近听了戒为良药感觉受用很大 学学佛法听听佛音可以静心。