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袁心玥能否改掉拦网闭眼的坏毛病

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袁心玥拦网闭眼,跟无头苍蝇一样,始终找不到拦网的感觉,瞎撞一气。其实拦网是不用闭眼的,可以眯缝,所谓眯缝,就是留一条缝,可以看清对手的动向,而不是闭眼靠的是瞎猫碰死耗子。
袁心玥拦网,被巴黎专家称谓兰陵王(拦网零分),通过各种袁心玥的拦网图片和视频,可以看到毛病真不少,这也是巴黎议论纷纷的根源所在。
袁心玥拦网的提升需要解决以下几个问题:
一是拦网预判。就是解决究竟要拦谁的问题。袁心玥国际比赛经验丰富,对于这个问题应该好解决,关键是关键时刻容易犯毛病,不自信!
二是拦网起跳时机。就是解决拦网节奏问题,所谓拦网节奏,就是跟上对手扣球的节奏,这是要经验积累和现场观察后获得,解决好拦网时机问题,可以避免早跳或晚眺的问题。
三是拦网不闭眼,做到眯缝眼。在拦中观察对手变化,双手始终严密罩球。能否做到这一点是袁心玥改进拦网能力的重大突破!
如果袁心玥能够从上述三个方面加强训练,并有所突破。可以相信,不久时日一个新的霸气的世界级顶级副攻就此诞生!


1楼2018-11-12 08:58回复


    IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2018-11-12 09:16
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      2026-04-19 15:01:27
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      生理反应很难控制,关键是预判。我感觉小袁还是把海豚音去掉,先不去兼职场上啦啦队队长的工作,把本职工作做好,感觉她过于兴奋,预判需要冷静的头脑。


      4楼2018-11-12 09:23
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        不要抱幻想了,她没有打排球的天赋的。


        5楼2018-11-12 09:26
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          可以戴运动眼镜


          IP属地:北京来自Android客户端6楼2018-11-12 09:38
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            她其实只要手型摆好 不要让对面借手就可以了


            IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2018-11-12 09:46
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              养成习惯,改不了


              IP属地:吉林8楼2018-11-12 09:52
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                是啊,反正也被爆头了,想通了就睁开眼拦


                IP属地:福建来自Android客户端9楼2018-11-12 09:56
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                  2026-04-19 14:55:27
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                  你是眼瞎吗?不会看图?





                  来自Android客户端10楼2018-11-12 09:57
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                    她怕被砸


                    来自iPhone客户端13楼2018-11-12 11:34
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                      我觉得拦网闭眼睛是怕被砸吧,


                      来自手机贴吧14楼2018-11-12 11:40
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                        不仅闭眼 还低头 胳膊夹头 指头软


                        IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2018-11-12 11:43
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