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十年没摸过拍，刚捡起来，现用纳米oc，正手蓝k1，反手骄猛踏舞2，胶皮两层无机底板一层，感觉还行，涩套现在完全打不中点

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我喜欢用粘套，稳定，拧拉，先发制人。
推球，挡球，攻球，拨球，拉球，任意拉球，按步骤一步一步来学，要虚心认真多看多模仿多练。
下面这个是我的拉球练习视频，学会拉球才是乒乓球的真正入门，已经精通任意拉球的高手们就可以不需要看这些简单的拉球练习视频。
https://tieba.baidu.com/p/6898063234