又受伤了，一个半月前拉间歇6×400米，125――130的速度，最后一组伤了，脚外沿一条筋拉伤，然后延伸到脚背手指的地方【马拉松吧】

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又受伤了，一个半月前拉间歇6×400米，125――130的速度，最后一组伤了，脚外沿一条筋拉伤，然后延伸到脚背手指的地方，一直都不好，有没有大神这是咋回事

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-11-11 15:48回复

休息几天好了点，慢跑也没事，今天一上速度就又疼了！

来自Android客户端2楼2018-11-11 15:49

不感兴趣

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跑步八个月，脚板老是受伤，郁闷死了

来自Android客户端3楼2018-11-11 16:05

@中国假兵马拉松，你来看看

来自Android客户端4楼2018-11-11 16:08

我之前去武夷山越野也是脚筋疼，一个礼拜了摸着也还是会疼

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2018-11-11 18:34

收起回复

还好我不练间歇，等我体重140再说…

IP属地:河北

来自iPhone客户端6楼2018-11-11 19:08

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