回复：#二零一八空军生日开帖# 余生做最好的自己……【减肥吧】

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没有时间一整天上来记录，但是会每天发发当天的动态，用的是薄荷上的体重来记录，就每天截图发上来吧……也算是给自己留个回忆！

17楼2018-11-17 17:05

昨天比较忙碌，单位家里的事情都赶在一起，先发图再细说吧……

来自Android客户端18楼2018-11-19 08:37

不感兴趣

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发现自律真的很重要，把自己的每一天变得充实，到什么时间做什么事情，自然就不会闲饥难忍……更不会乱吃东西！隔天一次有效运动，好好吃饭，到点儿睡觉，减肥真的不难。我可以，你们也行

来自Android客户端19楼2018-11-19 19:20

前段时间单位店庆，虽然比较忙，但是减肥也没有放松，晒图……

来自Android客户端20楼2018-11-28 16:30

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