立冬已过，气温转凉，冬季该如何养生？【天津津南杏林春韩大夫吧】_百度贴吧

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立冬已过，气温转凉，冬季该如何养生？

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IP属地:天津

1楼2018-11-09 10:02回复

1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则。

IP属地:天津

2楼2018-11-09 10:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

2、积极参加体育锻炼，强身健体。

IP属地:天津

3楼2018-11-09 10:03

3、保持乐观情绪，静养心神。

IP属地:天津

4楼2018-11-09 10:03

4、衣装适宜，谨防着凉。冬季要特别注意饮食的卫生，保护脾胃，多进温食，节制冷食、冷饮，以免引发肠炎、痢疾等疾病。

IP属地:天津

5楼2018-11-09 10:04

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