🌸 病情分析:
1、胃胀气——脾胃有问题
2、人瘦、矮——营养吸收不充分
3、嘴唇偏白——气血不旺盛
4、口味重——脾胃有积滞
🌸 舌象分析
1、舌苔厚、黏腻——有痰湿
中医里的痰
有形之痰——咳出来的痰
无形之痰——体内粘稠的液体
2、舌上有红点——体内有热
🌸 调理方法
1、化痰——二陈汤（去痰湿）
陈皮：行气化痰
茯苓：去湿气
法半夏：燥湿化痰
炙甘草：和中
（建议找当地中医根据孩子的实际情况来斟酌具体用量）
2、多吃些萝卜、白菜
3、喝些杏仁饮料

腺样体其实有个名字叫咽扁桃体（长在鼻咽顶部），整体肥大型就是咽扁桃体大了、扁桃体也大了、咽鼓管扁桃体也大了。咽鼓管扁桃体对听力有影响，结果导致这个孩子呼吸不畅、憋气、打呼噜，甚至引起分泌性中耳炎。不管是治他的憋气还是治他的耳朵，都让他腺样体小起来！
腺样体常见的类型：脾肺气虚型、脾胃积热型、肝胆湿热型、肝肾阴虚型。
关键是腺样体肥大是一个现代儿科病，一定跟喂养有很大关系。所以多让孩子户外运动、多晒太阳，把所谓的肉蛋奶、水果减少到最低量、均衡营养，只有在这样的情况下，他的腺样体肥大一定会解决。
一定要知道腺样体是我们人体的免疫系统，只要有细菌病毒不断的侵袭他，才会增大。那么到底谁是细菌病毒呢，其实还是我们体质虚弱、正气不足造成的，所以遇到这个鼻炎腺样体，一定给孩子一个推拿调理的机会。

孩子晚上睡觉为什么会满床滚？
🌸 小孩满床滚，那是体内有热了，这个热很多时候来源于晚上喝夜奶了（喝夜奶后，脾胃开始工作，一工作，心神就开始不定）。
🌸 小孩本身我们讲阳有余阴不足，小孩心肝火旺。所以给小孩盖的时候一定要把小脚丫子、手漏出来。不要给他盖太厚，其实他一踢被子就容易感冒，一踢被子就浑身着凉了。
🌸 小孩睡觉满床滚还有一个呼吸的问题，现在很多小孩得鼻炎、腺样体，晚上睡觉不好，满床滚，他会找舒服，让呼吸顺畅的姿势睡（如果堵得严实的，有的小孩可能就要坐着睡，躺都躺不下。不严重的平躺可很也很难受，侧躺就会好一点，所以会在床上滚来滚去）。
🌸 不要和家长在一块睡觉，因为父母把孩子夹在中间、热的很，小孩往往体温要比大人热一点，所以大家一定要注意，往往体内一有热的时候，孩子就容易生病。
🌸 划重点
🍓 建议家长经常摸摸孩子小手心、看舌苔厚不厚？舌苔一厚、嘴巴有口气该生病了，可以清清胃经、清清大肠；
🍓 另外如果小孩大便一臭、肚子一烫。肠道有积食了，赶紧揉揉肚子、推推背、让孩子拉一拉，就会好很多。
🍓 如果小孩早上眼屎多、睡觉磨牙、心肝火旺，那就可以清清心经、清清肝经，这样孩子就睡的好。大家都知道，晚上9—11点，是生长激素分泌最旺盛的时候，在这个时候一定要让孩子早早休息！
🌸 在问到睡眠问题时，好多小孩都十一二点睡觉（睡的很晚），那到底是不想睡还是不瞌睡？其实孩子也困，体热烦躁时就睡不着，所以说像小孩，我们现在揉涌泉、引火下行。
🌸 好多小孩头都是蒸笼头，睡觉前给他扫散下头两侧的胆经，扫散完以后，孩子就安神了，睡眠就会好很多，所以大家一定要记住，睡觉对孩子成长太重要了！

认识虚实寒热
🌸 首先需要明白的一点是，虚实寒热是四种东西，其中，虚实、寒热是两对CP，是相对的概念。
🌸 有寒才有热、有热才有寒，没有绝对的虚也没有绝对的实。
🌸 李辛老师的《儿童健康讲记》中把实和热用加号表示，寒和虚则用减号表示。
🌸 同属于加号的实和热其实可以看成一种递进的关系。
🌸 孩子平时吃的好、睡得好、玩得好、长得也壮实，就是“实”，这种实是一种能量。
🌸 但当它过多过满或者被堵住无法疏泄的时候，就会产生“热”。比如吃得过多，食物的能力过满，而自身又无法完全消化宣泄的时候。就会出现积食发热、有口气或是便秘等等的问题了。
🌸 而虚和寒又是什么呢？
比如烧水的时候，水壶出了问题，或者燃料给的不对，或者火的大小不够。
🌸 总之就是出了问题导致水一直烧不热，这个就是虚。
🌸 那寒呢？
人体的生命活动不旺盛、气血不充足的地方就会相对比较凉，这就是寒。表现出的温度只是一个指标，并不是说只要温度低了就是寒哦。
🌸 任何单独的某种症状，背后的原因可能是虚实寒热中的一种。
🌸 所以，在给孩子调理或是缓解症状时，一定要注意分清楚，孩子虚实寒热的大方向，才不至于越走越偏。

语录分享:
1病怎么来怎么去
2推广自然疗法是善因，让人类去反思忏悔，去环保地球不伤害其他物种，平衡自然
3最好的医院在厨房，最好的医生是妈妈
4平时不用心护理，只会自食其果
5不要老想着治病的观念，养病就是最好的治疗，治病越治越坏，养身预防疾病并恢复已经被破坏功能的身子会越养越好

好多人问腺样体怎么好的。中药雾化，滴鼻，调脾胃

手术治疗
🌸 优势：一步到位，直接切除腺样体，家长和孩子都不会太折腾。
综合考虑麻醉风险、手术风险及患儿免疫力等方面，建议最好孩子年龄稍大一些再做手术。
但不主张过度拖延手术时间，因为腺样体肥大会使孩子的面容发生改变。4至7岁小孩面部发育比较快，过度拖延会对孩子面部发育造成影响，到时候就算做了手术也无法逆转孩子的腺样体面容。
🌸 不足：
🍓 手术风险
孩子在全身麻醉插管下行扁桃体腺样体切除术，麻醉本身有一定风险。
手术会有一定程度的并发症，包括出血、鼻腔粘连、腺样体残留增生、咽鼓管圆枕损伤和软腭损伤等。
🍓 复发风险
目前，手术也无法彻底治好腺样体肥大。
因为腺样体和扁桃体有一定的差别，它没有扁桃体那样明显的包膜。所以手术不可能百分百全部切除。
另外，大部分腺样体肥大都是由于过敏性鼻炎、鼻窦炎等炎症刺激引发的，手术虽然割除了腺样体，但刺激的根源仍然在，所以残留的腺样体很容易再次增生肥大。
就好像一盆植物生了虫害，你只是把被虫咬过的枝叶全部剪掉，而不杀灭虫子，那么植物新长出来的枝叶还是一样会受到虫害的侵扰。
手术后一般会有两到四成的复发几率。手术时年龄越大，复发机率越小，反之，手术时年龄越小，复发机率越大。
🌸 免疫力下降
前面已经说了，腺样体是专门为自身免疫系统还不成熟的孩子提供免疫保护的“小卫士”。手术切除了它，孩子身体的免疫力自然就会受到影响。
研究表明，手术后早期孩子的体液免疫和细胞免疫指标均会出现一定程度的下降，这种改变将会持续1个月到半年不等。这种改变不仅与腺样体自身的免疫功能缺失有关，可能还与腺样体的切除破坏了咽淋巴环的完整屏障作用有关。
人体的每一个器官都有它的功能。虽然现代医学尚未证实切除腺样体是否有其他不良影响，但缺少了这个重要的免疫腺体，对身体健康一定还有其他的不良影响。

热性水果：榴莲、黑枣
温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子
微温平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、苹果、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣
凉性水果：火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：番茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚

包含以下四点治疗方法思路：
【治疗对象】 1~12 岁儿童
【适应病症】 儿童打鼾张嘴睡觉、感冒、咳嗽、鼻炎、鼻窦炎、分泌性中耳炎、过敏性鼻炎、支气管 哮喘（非急性发作期）、慢性扁桃体炎（扁桃体肿大）、腺样体肥大、支气管炎（非急性 发作期）、肺炎（非急性发作期）、附带肠道调理消积食。 排除急重症发作期患者。
【治疗手段】 扁桃体灼烙、中药雾化剂，滴鼻及雾化。小儿推拿、抗敏益生菌、饮食管理，保持大便畅通防止积食、调理脾胃功能
（中药雾化剂滴及雾化、小儿推拿、抗敏益生菌、调脾胃保持大便通畅不积食）
1.针对扁桃体肿大：扁桃体必须灼烙加中药雾化剂滴及雾化，主要作用阻断感染-变态反应：扁桃体腺样体肥大是通过“免疫下降→感染发炎→过敏变态反应”一步步发展而来，所以要缓解扁桃体腺样体肥大，就得阻断这个进程，排出隐窝中的脓性分泌物，杀灭窝藏的致病菌，杜绝反复感染的机会，使用的方法是扁桃体灼烙疗法。中药雾化剂，滴及雾化扁桃体杀灭窝藏的致病菌，这也是造成扁桃体发炎导致肺炎、咳嗽、分泌性中耳炎、慢性扁桃体炎（扁桃体肿大）的原因，截断感染，阻止病情恶化。
2.雾化中药雾化剂，修复呼吸道黏膜，防止炎性分泌物倒流：呼吸道慢性炎症会反复刺激造成扁桃体腺样体的肥大，而儿童呼吸道慢性炎症中以过敏性鼻炎最为常见。过敏性鼻炎会使鼻腔黏膜受损、鼻纤毛摆动异常，导致鼻涕分泌物倒流到咽喉直接与腺样体和扁桃体接触。鼻涕分泌物中含有的变异性化学物质如组胺、嗜酸粒细胞阳离子蛋白等又会引发腺扁体的变态反应。因此，要想消除腺样体扁桃体体肥大，雾化中药雾化剂，会溶解粘痰并排出粘液，修复呼吸道黏膜，防止炎性分泌物倒流、修复黏膜恢复纤毛正常运动也是不可缺少的环节，这往往是容易被忽视的地方，导致诊断容易治病难，走上开刀这一条路的死胡同。
3.调理体质，特别是过敏造成的咳嗽、鼻炎、鼻窦炎、分泌性中耳炎、过敏性鼻炎、支气管 哮喘（非急性发作期）、慢性扁桃体炎（扁桃体肿大）、腺样体肥大、支气管炎的问题：前两点是着力在斩断病因和疾病之间的联系，但如果治疗止步于此，那么还是会流于“头痛医头，脚痛医脚”，体质没有调整改善造成病因的土壤就还在，疾病复发只不过是早晚的问题。所以调理体质就是要防患于未然，避免腺扁体再度发炎肥大。调理体质，首先就是要解决过敏，无论在慢性扁桃体发炎还是腺样体肥大的病理机制中，变态反应都是其中关键的一环，可以选择用抗敏益生菌，也可采用中药调理、儿童推拿（无痕刮痧）活血化瘀打通孩子堵塞的经络和用艾灸红外线照射温经散寒、中药离子导入等方法。
4.饮食管理，防止积食：孩子发生积食的话，夹杂食物腐臭的胃气就会往上冲（胃食道反流），冲到咽喉就容易引发扁桃体发炎，所以有腺扁体肥大的孩子最忌讳的就是积食。预防积食不仅可以减少孩子生病，也是杜绝腺扁体反复发炎肥大的重要因素。多吃蔬菜水果、清淡饮食就能减少扁桃体炎症发生，防止积食，调理脾胃功能。畅通大便。保持大便畅通防止积食，调理脾胃功能。

傍晚时分感叹一下：
对于孩子，多一些减法，少一些加法。无论你信奉什么学科，在孩子身上：
少一些关注，少一些过度治疗，少一些焦虑，
多一点尊重，多爱自己，多一点顺其自然
如果你每一天都雷打不动的给孩子磨腹，不如教会孩子七八分饱，多多运动。因为那才是送他一生最好的关于身体的礼物，而你更应该关心自己三十岁、四十岁……的身体
如果你想帮孩子天天推背按摩，不如教会孩子如何爱长辈，因为学会如何爱别人他才可能获得更多的爱的能力， 而你更应该学会自己趴下让孩子享受帮你按摩的喜悦与满足，学会去关爱你不曾关注的长辈。
如果你想让孩子成为爱学习优秀的孩子，不如开始拾起你落满灰尘的书，或去一趟图书馆，言传不如身教，爸爸妈妈一定是最好的傍样
如果你只想燃烧自己，喊着只要孩子好牺牲了我也没事的口号，你真的错了，记得大家好才是真的好，不要在自己气血双亏的情况下告诉我国际母乳组织建议你喂两岁，我可能会回答你哺乳到80岁可能会更好，一切因人而异，辩证是基础，蜡烛一样的父母并不值得推荐。
如果你总是喜欢问我，孩子的脾胃问题能根治吗？我的答案是不能根治，因为脾胃为后天之本，需要一生的观念去养护，每一个人自己的根都在自己身上，在自己的观念中，从问题中成长是我们应该都应该有的观念！

为什么我孩子以前过敏性鼻炎时经常打喷嚏，自从腺样体肥大后就不打喷嚏，反而鼻塞更严重？
答：过敏性鼻炎、鼻窦炎是引起腺样体肥大的常见主要原因，特别是过敏性鼻炎合并鼻后滴漏时，鼻部的过敏性炎症产生的鼻分泌物后流反复刺激隐藏在鼻腔后部的腺样体，所以过敏性鼻炎很容易引起和加重腺样体肥大。此时由于鼻塞的缘故，空气不经鼻子吸入，所以过敏性鼻炎的打喷嚏、流清鼻涕的症状也很少见了，仅仅表现为睡觉鼻塞和时常搓鼻子、有时揉眼睛，过敏性鼻炎是影响腺样体肥大的中重要原因。鼻塞是腺样体肥大的主要症状，特别是睡觉时鼻塞更为严重。过敏性鼻炎的下鼻甲肥大也是引起鼻塞的主要因素之一，两个疾病同时发生时可以加重鼻塞。

在临床上医生强烈建议家长避免给孩子吃面食、面包、馒头这些主食及鸡蛋、牛奶，家长都会感到惊讶。怎么吃面食及营养的牛奶、鸡蛋就会引发这些呼吸道疾病？因为过敏的食物，是导致肠道通透性（肠漏症）主要的原因之一。食物中所含毒素的敏感性和反应，是大部分疾病症状的建构基础。即使是最普通或最美味的食物，对人体都可能是有毒物质，刺激免疫系统反应，
由于食物不耐受中的孩子40-50%有麦麸过敏，而很多家长在孩子感冒发烧时都有用布洛芬像美林之类的退热止痛药物，会腐蚀肠道粘膜造成肠膜的可渗透性高，像虾蟹、鸡蛋、牛奶、麦麸等食物抗原、细菌毒素、膳食胜和其他有毒物质会渗漏到血液中。而像鸡蛋、牛奶、麦麸这些大分子食物渗漏到血液中，就会不断的刺激我们的粘膜造成扁桃体、腺样体的内部炎症，甚至过敏原导致湿疹，过敏性咳喘，家长无知又不肯改变自己对食物的爱好偏执，是孩子不断生病的主要原因之一。

【为什么不建议有鼻炎，过敏的孩子游泳？这是为什么呢？】
1.公共游泳池采用的是氯消毒，宝宝很容易对氯过敏。
2.室内游泳池空气湿度很高，温度适中，最适合尘螨繁殖。敏感的人在这样的环境剧烈运动当然容易诱发过敏和哮喘疾病。
3.很容易呛水，由于咽鼓管是连接耳、鼻、咽的通道，水呛到鼻子里，分泌物、细菌等呛到鼻窦，可能有过敏原，容易引发鼻窦炎。
4.很多小孩子在游泳池戏水完后，外耳道里会有一些积水，有些父母会很细心地用棉签或耳挖勺帮孩子掏耳，却不知道棉签等硬物，会损伤毛囊、耵聍腺、皮脂腺等，有的还会形成脓肿，导致疼痛，吞咽时疼痛会加剧。
5.公共游泳池卫生状况很难保障，还存在交叉感染的隐患。