技术贴，顶起

正解 ， 自己去过正骨或者医院康复科的人就知道自己颈椎和腰的错位有多严重了

还有颈心综合征等着你

说的很有道理，还年轻的吧友们确实应该注意一下。
我从小就愿意伸脖子离屏幕近了玩，现在经常莫名的后脑疼还恶心，有时候一转头胳膊就麻，脖子肩膀肌肉僵硬，颈椎前弯，有时候躺着突然后腰就刺痛的疼，疼的一下子没力气摊床上几秒才能缓回来。
然后一直都是带头戴式耳麦的，中耳炎没出现，倒是经常耳背，听不见别人说的话，听力下降严重。
键盘现在用的红轴，建议大家也买红轴银轴这种轻的，因为曾经出现过手抽筋，手骨莫名的鼓包，肿胀，有时候长期上完网，就觉得手指特别胀，捏一捏手上的骨头，特别疼，尤其是关节。
我从小就是暴力网瘾，现在马上30了，感觉身体像50的。。

谢谢老板

饮食方面可以试试每天早上吃一碗燕麦片

辣是真滴**

凯哥，我现在玩一会游戏，右后肩胛骨就酸痛，基本上就玩不了了，以前是没有的，可咋办啊

我都是躺赢

中耳炎是什么症状？最近我感冒了一个多月还没好，也是耳朵堵气，有时吞下口水或者打下哈欠又通了？？

你这十句都不止了吧？

一直用的入耳式，现在没事就感觉耳屎很多，是耳机的原因吗…

没看过楼主直播 不过这个帖子真心福利 吧友看到是幸事

腱鞘炎是真的难受啊，那手感觉废一样，就平常打字都难受，反正我现在是不敢在长时间打游戏了，毕竟游戏就是娱乐娱乐