我是2015年就患上了趾忧，跟很多人一样，最开始是右脚的大脚趾上面长了一个母体，当时一直以为是个鸡眼，所以没管。

然而随着时间推移，母体越来越大，而且轻微触碰还有疼痛感，我就上网查了下才知道趾忧这个名词，当时不以为然，因为觉得只是个小病而且不影响日常行走。

过了大概半年，我的左脚中指指腹处及右脚拇指指踝处分别起了两个趾忧，我有点担心了，网上各种查资料看有什么应对的办法，可是办法太多我自己也没时间关注，也是一直拖着

一直拖了一年多，有一天我突然发现我的左手中指指腹处也长了一个趾忧，而且凸起来了，非常影响手的美观。脚上的也逐渐由动起来会有轻微疼痛感，我发现事情不能再拖了

朋友让我去医院做冷冻切除，也有让我去敷药的，可是我总是不以为然，觉得不用急。因为反正已经长了，等以后有时间再一次性去治它

就这样脚上的趾忧有三个，手上有一个凸起来的，每次出去吃饭什么的别人看到都问我，我都不好意思回答。

也一直没有用药，因为不知道用什么药好，朋友之前有推荐过两瓶药给我，但是因为工作原因一直没有去买也没有敷。

就这样一直困扰了我将近三年。然而在去年冬天的时候我突然发现我的趾忧变小了，手上的也逐渐没有了，我惊喜万分， 居然自愈了。

自愈的时候并没有跟大家一样结痂然后脱落这样的过程，而是自动变小然后没有了。

然后我自己也总结了下，究竟为什么会自愈！

其实非常简单，因为在之前的时间我的工作都是非常不规律的，经常熬夜 饮食不规律，导致身体上的小毛病特别多，但是在最后半年我换了一份工作，虽然也睡的也晚，但是每天晚上12点一定会睡觉，第二天晚上七点一定会起来，保持了良好的作息习惯，身体免疫抗体自然就起来了。

为什么？

在这里也向各位正在被趾忧困扰的病友们鼓励，不要苦恼了，趾忧并不可怕，可怕的是我们自己不去保养自己的身体。你作息饮食规律了就可以百毒不侵！相信我，祝大家也早日自愈

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