回复：越跑越差啊跑步第七天了一口气跑半公里都很喘基本_跑步吧_百度贴吧

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回复：越跑越差啊跑步第七天了一口气跑半公里都很喘基本

只看楼主收藏回复

速度慢下来切记用蜗牛的速度都行只要慢慢跑坚持一段时间就可以跑很远了接下来在慢慢提速都是这样过来的

IP属地:贵州

来自手机贴吧17楼2018-11-12 16:06

难吗？

IP属地:吉林

来自Android客户端18楼2018-11-27 06:56

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

慢慢来就行

IP属地:河南

来自Android客户端19楼2019-06-05 03:24

可以再慢一点，快走都可以

来自iPhone客户端20楼2019-06-05 07:26

不要关注距离，关注时间

IP属地:广东

来自Android客户端21楼2020-05-12 20:18

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