加油这篇文章能帮助我们戒游戏http://tieba.baidu.com/p/4076466780?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=9.8.8.7&st=1541547543&unique=71073E09EAEDA7D8B93C332B09083B52

兄弟qq多少，一起戒

加油你是最棒的！
玩游戏习惯不是单独存在的，它和你其它不良习惯具有共生关系（例如：生气，熬夜，SY，喝酒，抽烟……息息相关）。所以要系统戒游戏。
建议你使用戒游戏七部曲：
1.早起早睡
2.适量运动
3.按时吃饭
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
5.建立奋斗目标
6.行善积德
7.每日反思落实情况
戒游戏工具：当游戏瘾来临时，心里默念 ：念起即断 念起不随。
戒游戏期限：戒游戏只有进行时，没有完成时。
戒游戏戒断反应：戒游戏一周后会出现 焦躁不安 失眠 情绪低落 空虚无聊 …… 一系列不良反应，说明身体 内部 正邪交战是好事， 不要担心，身体会自行恢复。

不是一个月，而是永远戒。为了生活更好。我也是戒了五天下载游戏，然后玩一局就卸载，现在我又戒了三天

只要大脑不想游戏就不会想玩游戏，控制住自己的大脑思想就可以

1天没玩游戏了，原来经常觉得时间不够用，现在时间多起来可以做自己想做的事了

还有自己不好的习惯，经常去斗鱼等游戏直播网站观看直播，看久了自己也想玩游戏了

加油

2天没玩游戏了，感觉空出来的时间太多了，需要找个有用的事情来填补啊。

加油别断

没断，5天没玩游戏了