问个问题。本人血压高已吃药。不会游泳。想问下大神什么样的有氧运动适合我，什么样的无氧运动适合，本人还有腰间盘突出【健身教练吧】_百度贴吧

01月21日漏签0天

健身教练吧关注：105,021贴子：136,971

1回复贴，共1页

<返回健身教练吧

问个问题。本人血压高已吃药。不会游泳。想问下大神什么样的有氧

只看楼主收藏回复

问个问题。本人血压高已吃药。不会游泳。想问下大神什么样的有氧运动适合我，什么样的无氧运动适合，本人还有腰间盘突出。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-11-06 15:57回复

注意动作中头不要低于心脏运动中要检测心率饮食多补钾少钠建议先康复

来自iPhone客户端2楼2018-11-06 17:15

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身教练吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴