在机务段干了五年副司机，为了健身辞职的飘过，老哥练的不错

哥们专项健体比赛是吧，个人在机务段工作五年训练三年的经验来说，机务段工作最大的问题是睡眠质量，只能尽力在业余时间多休息进行恢复，进步是会照样发生的，机务段工作健身只能当作爱好，想走职业路线冲突很大，别的不说备赛后期的饮食一圈交路的备赛饮食你得带上多少，还有蒸馏水。。。司机师傅会把你当怪物看的，如果当了大车基本就可以告别训练了

唯一一个健身圈里在机务段工作还能混出个大名堂的就是南昌局的何谓斌，不过人家也是老员工了，并且是力量举的。健体健美嘛。。。哥们只能看你认为健身在你心目中的位置有多重要了

没必要来机务段

一个冠军都50万还跑来机务段吃苦干嘛

你是怎么样练成这样的，我也想练

这块头不来工务段可惜了

你的肌肉不错，符合审美。很多人练的都感觉吓人，关键丑看，不健康。

我去，原来是铁运专业的老学长啊！运输系小萌新发来贺电。

好好的货运中心不呆为什么飞去当司机呢？

其他感觉都完美了，感觉臂小了点，臂围多少？另外，当司机，练是有时间练，打比赛是不可能

我要有那50万奖金还干毛线机车乘务员，拿着那50万我去开公司，然后就可以升职加薪出任CEO迎娶白富美，走上人生巅峰

老哥，最近怎么样了，我签了北铁，估计八九月份就要去培训了，也怕和健身冲突