新手请教帖子~哪位大佬解答一下 ，萌新感激不尽！

本人用的是绘声绘影X10 版本，因为需要做手机竖屏视频，所以安装了插件， 然后，就是本来300M左右的视频用插件导出1080×1920P的视频就变成了20M左右。画质也极其不清晰。而且分辨率是锁定的不让更改，在此请教一下吧内大佬，有没有导出手机竖屏视频而分辨率不会下降太多的方式呢。